Vi fortsetter suksessen og inviterer alle voksne medlemmer i VBTK til Drop-in Tennis Vårsemesteret 2021!
Nyhet! Vi åpner nå for 12 deltagere pr Drop-in trening og 2 trenere! Treningen vil foregå på 3 baner.
Trenere: Julien Massa og Torgrim Fossbråten
Treningen vil gå på fredager:
17.00 – 18.30 Litt viderekomne Maks 12 deltagere pr gang Teknikk og slagtrening
18.30 – 20.00 Viderekomne Maks 12 deltagere pr gang Intensiv trening viderekomne
Følgende datoer vil det være Drop-in Tennis fredager i Tennishallen:
Fredag 5.mars
Fredag 19.mars
Fredag 26.mars
Fredag 16.april
Fredag 23.april
Fredag 30.april
Fredag 14.mai
Fredag 21.mai
Fredag 28.mai
Fredag 11.juni
Fredag 18.juni
Merk deg følgende:
- Du kan melde deg på fra gang til gang. Meld deg på i tide for sikker plass
- Du kan melde deg på flere fredager fremover om du ønsker det
- Deltagelse må betales ved påmelding
- Maks 12 deltagere pr gang (de 12 første som melder seg hver gang får plass)
Treningen for Litt viderekomne 17.00 – 18.30 vil inneholde:
- Slagtrening alle slag – ulike treningsmodeller og driller
- Diverse poengspill
- Konge, lagsingle, lagdouble osv
Treningen for Viderekomne 18.30 – 20.00 vil inneholde:
- Cardio-Tennis dvs høy intensitet i 1,5t
- Driller og treningsmodeller
- Konge, lagsingle, bølgen, lagdouble osv
Pris deltagelse
Medlemmer av VBTK Kr.265,- pr person pr gang (1,5t)
Betales ved påmelding
Påmelding
Vi bruker www.tennis4u.no til påmelding og betaling for Drop-in Tennis fredager.
For deg som er registrert i www.tennis4u.no kan du logge deg inn med brukernavn og passord. Velg 2021 Drop-in Tennis Voksne Høst i nedtrekksmenyen øverst til høyre på siden. Meld deg på ved å trykke på datoen du ønsker å spille under arkfanen Påmelding.
Betaling gjøres ved påmelding under arkfanen Betaling
For deg som IKKE er registrert i www.tennis4u.no gjør du følgende:
- Gå inn på www.tennis4u.no og trykk på Registrer øverst i høyre hjørne
- Velg brukernavn og passord
- Fyll inn navn og div informasjon
- Tykk på Registrer
- Du vil etter kort tid få en aktiveringsmail. Trykk på aktiveringslinken for at din profil aktiveres
- Nå kan du logge deg inn med brukernavn og passord
- Velg 2021 Drop-in Tennis Voksne Høst i nedtrekksmenyen øverst til høyre på siden
- Meld deg på ved å trykke på datoen du ønsker å spille under arkfanen Påmelding.
Betaling gjøres ved påmelding under arkfanen Betaling
NB!! Ut over våren vil vi også tilby Drop-in Tennis på formiddager! Dette kommer vi tilbake til med mer informasjon om.
NB!! Vi ber om at smittevernsregler overholdes
- Hvis du eller noen i din husstand er syke eller har symptomer skal du IKKE møte til trening eller spill! Karanteneregler skal overholdes!
- Bruk munnbind på anlegget – unntatt når du spiller på banen
- Vask hender med Antibac før, under og etter trening/spill – ta med egen Antibac i tennisbaggen!
- Unngå berøringsflater så mye som mulig dvs dørhåndtak, nett, stoler, gelender, div utstyr osv
- Hold avstand til mennesker rundt deg og begrens antall nærkontakter – Husk 2m ved aktivitet innendørs!
- Fyll opp din drikkeflaske hjemme – Det vil ikke være anledning til å fylle opp dette på klubbhuset
- Det vil, inntil videre, ikke være anledning for foreldre/pårørende/tilskuere i klubbhuset/tennishallen
Viktige presiseringer for alle som trener og spiller i Tennishallen!
# Alle som møter til kurs og spill MÅ vente i klubblokalet inntil pågående kurs/spill har forlatt banen og hallen!
# Alle som spiller i hallen MÅ avslutte spillet 5 min på hver time slik at de som venter får starte sin time på hel time!
Endringer i Smittevernsregler oppdateres fortløpende!
Torgrim Fossbråten
Hovedtrener og Sportslig leder VBTK
